Hellurei.
Olen Karoliina ja toimin nyt JAMKOn edustajiston
varapuheenjohtajana, lyhyemmin sanottuna evpj.
Olen herännyt tänään klo 5:15 joten etukäteen voin pyytää
anteeksi ehkä mahdollisia kirjoitusvirheitä, ajatuskatkoja tai mahdollisesti
harvinaisen tylsää tekstiä. Kovat paineethan minulla on, koska edellisen viikon
blogitekstit oli niin mahtavia (Hyvä Niina!).
Aamu tosiaan alkoi silloin kun meidän postimies ei ollut
vielä edes saapunut, ihmiset kuorsasivat iloisesti ja kadut oli tyhjiä
elämästä. Aivan liian aikaista siis, mutta valitettavasti oli käytettävä koira
pihalla ja valmistauduttava harjoittelun aamuvuoroon. Aamu menikin nopeasti jo
ohi. Tosin olin luultavasti unessa puoleen päivään asti. Harjottelu
keskussairaalassa ei välttämättä ole helpointa, riippuen tietysti osastosta,
mutta joskus tuntuu että koko 8tunnin aikana ei kerkeä istua alas. Kaksi päivää
olen nyt ollut harjoittelussa ja molempien päivien jälkeen olen valittanut
kuinka väsyneet jalat on. Joo, voi johtua siitä että olen laiskin ihminen
liikunnallisesti ja tyhmästä päästä kärsii koko ruumis, mutta inhimilliset
tauot olisivat joskus aika bueno. Tykkään kuitenkin harjoittelupaikastani ja
seisominenkin on ihan hyvää ”kuntoilua” minulle J
Harjoittelun jälkeen sipsuttelin kipeillä jaloillani kohti
Puistokatua. Olin sopinut kaverini kanssa tapaamisen opparin merkeissä. Siinä
kun hetki odoteltiin saapuvaa vierastamme, tuli puheeksi koulu ja jaksaminen.
Minähän nyt vain valitin fyysisestä kivusta, mutta kaverillani olikin vähän
aiheellisempaa valitusta. Hetken kuunneltuani kaveriani ja hänen päiviensä
rankkuutta, tuli vähän huono omatunto, että valitan sellaisesta mikä on täysin
oma moka.
Sen tarkemmin kertomatta kahdenkeskeistä keskusteluamme
tulin siihen tulokseen, että kirjoitan nyt teille hiukan jaksamisesta. Itse
väsähdin ylikuormituksen takia syksyllä ja tein ehkä parhaimman päätöksen;
pidin taukoa opiskelusta. Kaikille kuitenkaan koulun sivuun jättäminen hetkeksi
ei ole vaihtoehto ja opiskelun suorittaminen ohjeajassa on tärkeää. Onneksi meillä on
hirveän paljon keinoja pitää hyvinvointia ja jaksamista yllä. Meiltähän löytyy
opintopsykologia, oppilaitospappia ja opiskelijaterveyden huolto, missä
varmasti kuunnellaan ja autetaan sinua. Väsyminen opiskeluun ja jaksaminen ei aina
kuitenkaan tarkoita sitä, että esimerkiksi on alakuloinen, tarvitsee keskustelu
seuraa tai ei saa nukuttua öisin. Väsyminen voi johtua esimerkiksi vaikeista
opettajista. Vaikea opettaja vie voimat nopeasti ja into opiskeluun häviää
samantien. Mitä pieni opiskelija voi tehdä isolle pelottavalle opettajalle?
Ottaa yhteyttä JAMKOn saman tien. J
JAMKOa voi lähestyä esimerkiksi Häirintäyhdyshenkilön kautta, sähköpostitse,
puhelimitse tai saapumalla toimistoon. JAMKOlta voi aina kysyä apua ja mielipidettä asioihin. Jos ei
tiedä kehen ottaa yhteyttä, on JAMKO varma valinta J
On erityisen tärkeää että huolehtii itsestään ensimmäiseksi. Tietysti jaksamiseen vaikuttaa paljon myös koulun
ulkopuolinen elämä. Muista nähdä kavereita, kuntoilla ja tehdä jotain sellaista
mikä saa ajatuksesi pois koulusta. Vaikeaahan se on. Tiedän. Varsinkin se
kuntoilu :D
Nyt aion itse rentoutua, aukaista telkkarin, nostan jalat
rahille ja juon lämmintä kaakaota.
Palataan. Muistakaa rentoutua ja pitää huolta omasta
jaksamisesta!
Karoa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti