Spring in the air?

I had a day off today! And yesterday! And the day before that! Those who know me, can say that three days off in a row has lately been pretty much unheard of in my life.

Wednesday I did absolutely nothing! Recovering from the awesome Lapland trip took awhile, so the day was just spent sleeping and laying on the couch while watching silly shows like the Big Bang Theory and of course the Moomins!! Yes, I'm 23 years old and I watch the Moomins. I've actually never seen all of them and they just started showing them on tv from the beginning so I decided that I'm gonna watch all of them. And I gotta say that they are a whole new different kind of fun now that I'm not a innocent little girl anymore.

One whole day of actually relaxing and then Thursday came and I decided that thats enough: 6 hours of walking around town and shopping a bit was quite nice way to spend the day. I even found myself a new winterjacket. Lets just hope that the next winter is gonna be better than this one.. not even sure if this can be called a winter, it has just been way too warm and definitely not enough snow!

Today is Friday and my last day off before going back to work and practice. Today I noticed that some kind of spring bee has definitely stung me! I've been cleaning and organizing my closets for hours today, throwing out old stuff. I also hopped on the stationary bike (new addition to our apartment) for a while, krhm, while watching the Moomins again. I went for a walk with my friend around the smaller part of the lake and I also had time to stop by the JAMKO office for a while to do some school work. I feel very active and energetic, lets hope it lasts for the rest of this semester!

Enjoy the weekend and final days off (if you are lucky enough to have days off) before returning to school next week!

- Sanna

Travelling is soooo exhausting..

.. but so totally worth it!

The trip to Lapland has been over since 4am today when we finaly, after 11hours of sitting in the bus, arrived to Jyväskylä (this could very well be the reason why I didn't have a chance to blog anymore pictures yesterday like promised). So if you today happen to meet a foreigner (or myself) walking around Jyväskylä like a zombie with a stupid smile on their face, don't be alarmed, this is normal.
We only spent 5 days in Lapland but got to experience so many new and awesome things. See for yourself:

Who doesn't love a little cute puppy <3

Hungting for northern lights on snowshoes but as you can see it was snowing and so it was cloudy sky and so no northern lights that night.

But at least we got to slide down a 1.2km long hill with "liukuri".

Althought I do reccommend going with a sled on this hill, much less painful on the butt and goes a lot faster!

                                                                     Yep, it was some snowy business!

On our final evening in Lapland we had a karaoke competition and here is the winner team!
I don't have any pictures of our own show (or actually two shows) but there are videos and it is under concideration if they will ever be shown in public or not.

Our last night was also very special because we finaly got to see the northern lights!

Our last day before the nice busride home included some cross counrty skiing and cooling after a smokesauna!

And so our trip is over. Of course these pictures don't cover all the fun things we did but I just wanted to give you a little taste of the things you can do in Lapland and in Finland!
This might have been my first time visiting Lapland (yes, I'm a bad finn who hasn't visited Lapland until now, I know) but it is definitely not going to be the last!

Sleepy greetings

Sanna

Experiences of Lapland

Spring greetings from Saariselkä, Lapland!
It is +4celcius and sunny (more like was since it's already evening now that I'm finishing this). Seems like the spring wants to arrive early this year but it has definitely not slowed us down. IC goes to Lapland trip started last week on Friday at 1:45am. In just few days we have done and seen so much new things but because a picture is worth a thousand words...

Day 1:
Our first stop was to see the Kemi's SnowCastle. This year, because the winter started so late, the building couldn't get started until January but was finished in record time: in only 15 days!

The theme of the SnowCastle changes yearly and this year the theme is the secrets of the ocean! We had a change to meet a pirate ship, climb up in the lighthouse and explore the the treasures of Atlantis.

 Besides all the other wonders the SnowCastle also has a SnowRestaurant..

And a SnowHotel. Everything made of snow and ice of course. Quite cool I'd say. Too bad it was not included in our program to stay the night in the SnowCastle.

Next, we went to the Santa's village in Rovaniemi and met Santa himself! I even got his autograph ;)
There we also got to walk across the Arctic Circle, or jump over it like some..

 Day 2:

A day trip to Norway! Got to see plenty of reindeer on the way and finaly swim in the Arctic Ocean! Be proud, I was the first one in the Ocean!

More jibberjabber and pictures of Day 3 coming up tomorrow!

- Sanna

Superhyvä lauantai!

Tänään on selkeästi hyvä päivä! Mulla alkoi loma!! Toki olen viettänyt kesällä oikeaa palkallistakin lomaa, mutta hiihtolomaa olen viettänyt viimeksi 2010, kun olin ammattikoulussa. Viimeinen työpäivä ennen lomaa oli todella kiireinen, kiitos muiden lomalaisten. Mutta silti pystyin nauttimaan joka hetkestä, kiire on parasta suoritusaikaa!

Työpäivän jälkeen hyvää mieltä nostatti totta kai Suomen peli! Onnea leijonat! Miten hauskaa olikaan katsoa peliä Matsissa, tunnelma oli katossa ainakin yläparvella Maamme-laulun raikaessa.

Loman aloitin hyvien ystävien seurassa lätkämatsia katsoen, uusin Kummelikin käytiin katsomassa ja vielä lasillinen viiniä. Ensi viikko menee perheen kanssa.

Muistakaa nauttia kontaktivapaasta viikosta ystävien ja perheen kesken. Töitä saa tehdä ja levätä täytyy, sillä seuraavaan lomaan (pääsiäisloma, 4 päivää) on hiihtoloman jälkeen 7 viikkoa.

(Pahoittelut kuvattomuudesta, syytän Windows phonea!)

Juttua oluesta ja panemisesta

Käymistankkeja Hiidessä

Olut, opiskelijoiden juhlajuoma. Osa käyttää sitä myös ruokajuomana, urheilujuomana, seurustelujuomana, tenttiinlukujuomana tai pussikaljajuomana. Itse en moisesta juomasta tykkää, mutta ravintola-alan restonomin opintojen parhaimpia puolia on päästä tutustumaan mm. oluen panemiseen paikallisessa pienpanimossa. Panimo Hiisi sijaitsee Palokassa ja tekee mm. Lutakko- ja Palokka-olutta. Kuinka moni tietää, että Jyväskylässä on oma pienpanimo?

Ellet ole todella kiinnostunut erilaisista, on sen paneminen harvalle tuttu juttu. On vain niin helppo kävellä lähikauppaan ja ostaa sitä halpisolutta lava tai käydä etelän mailla hakemassa useampi opintotuen sallimissa rajoissa. Minulle se on jo hieman tutumpaa, sillä vietimme parin luokkakaverini kanssa yhden todella kylmän päivän Palokassa panemassa mm. Palokka-olutta ja pullottamassa jotain toista olutta.

Oluen pullotus

Suomalaiset oluet valmistetaan pääasiassa suomalaisista raaka-aineista: puhtaasta vedestä, maltaista, hiivasta ja humalasta. Panimolla mallas mäskätään, eli maltaista irrotetaan käymiskelpoiset sokerit lämpimän veden avulla. Panimo Hiidellä tämä tehtiin isossa keittokattilassa ja me tehtiin myös pienessä 50 litran kattilassa kokeiluerä. Tämän vaiheen jälkeen maltaat erotetaan vierteestä (käymiskelpoinen neste), jäljelle jäänyt mallasrehu voidaan käyttää eläinten rehuna! Vierre keitetään humalien kanssa, niistä olueen tulee tuoksua ja katkeruutta. Keittovaiheessa vierteestä kantavierreväkevyys, joka kertoo oluen raaka-aineiden määrän. Keiton jälkeen vierre siivilöidään ja siirretään jäähdyttimen kautta käymistankkiin. Hiiva lisätään olueen ennen käymisvaihetta. Oluen käyminen kestää oluttyypistä parista päivästä noin viikkoon. Tämän jälkeen oluen annetaan kypsyä noin 3-4viikkoa. Ensimmäisestä valmistuspäivästä menee reilu kuukausi siihen, että saat hakea oluesi kaupan hyllyltä. Vähän raaka-aineita ja paljon aikaa.

Korkit laitetaan paineilman avulla

Isot tuotantolaitokset kuten Hartwall ja Sinebrychoff tekevät kaiken nopeammin ja isommin, kuin pienpanimot. Pienpanimossa kaikki tehdään käsityönä ja oluen pano on hidasta puuhaa ja odottelua. Mutta odotellessa voi tehdä muita hommia, kuten pullottaa olutta. Sitäkään ei Hiidessä tehdä koneellisesti vaan käsin! Pienpanimoiden käsityöoluet ovat opiskelijoille kalliita ja Alkossa vieraillessa mieluummin valitaan se jallupullo tai Suomi-viina tai se kuuden euron valkkari, mutta suosittelen oluen ystäville säästämään rahaa ja kokeilemaan varsinkin kotimaisten pienpanimoiden oluita! Ja niitä saa asialle vihkiytyneistä anniskeluravintoloistakin, mutta ymmärrän sen kolmen euron hanajuoman päälle itsekin! Pienpanimoiden oluet ovat kuin hyvä jälkiruoka, sitä pitää nauttia rauhassa ja antaumuksella!

Pulloja odottamassa etiketöintiä

Restonomin opiskeluun siis sisältyy kaikenlaista. Päivä panimolla oli mukava hyvässä seurassa  ja odotellessa oli aikaa ottaa valokuvia, päivän aikana kameraan oli ilmestynyt yli 300 kuvaa! Mutta päivä oli superkylmä! Ulkona oli 25 astetta pakkasta ja sisällä panimossa ainoastaan 13 astetta lämmintä. Sai olla villasukat kumppareissa. Eikä edes JAMKOn ja JYYn yhteisen sählyvuoron jälkeen ollut vielä kunnolla lämmin!

;)

Paperiviidakossa

Opiskelijoiden rakas ystävä muisti taas meitä, erityisesti työssä käyviä  opiskelijoita viime viikolla. Oma kirjeeni saapui ystävänpäivänä, hyvää ystävänpäivää vain sinne Kelallekin! Kansaneläkelaitos, tuttavallisemmin Kela, karhuaa jälleen opiskelijoilta liikaa maksettuja opintotukiaan takaisin, tällä kertaa vuoden 2012 opintotukia.

Sehän on vain päätösehdotus..

Itselleni kirjeen saapuminen ei ollut kovin suuri yllätys. Pidin ammattikoulun/lukion jälkeen välivuoden, sillä sain vakituisen työpaikan. Tuloja ehti siis ihan sopivasti tulla, ennen kuin tiesin edes kouluun pääsystä. Tulorajat napsahtivat kun koulu alkoi, mutta tuet nostin silti. Miksi en olisi? Tulevasta paperikaaoksesta olin jo tietoinen. Nyt Kela sitten haluaisi kahden kuukauden opintotuet takaisin, mutta ei tule saamaan! Vuonna 2012 aloittaneet opiskelijat voivat tehdä oikaisuvaatimuksen. Sen tekemiseen vaaditaan kaikkien kuukausien bruttotulot vuonna 2012 ja pääomatulot. Lisäksi tuki- ja opiskelukuukaudet tulee selvittää. Liitteiksi tulee laittaa kopioita maksetuista palkoista ja oppilaitoksen hyväksymistodistus. Itsellä tämä viimeinen tarkoitti sitä paperia, joka oli postitettu minulle kesäkuussa 2012 ja se löytyi! Löytyi helmikuussa 2014! Onneksi säästän paljon ylimääräisiä asioita!

Aivan liikaa papereita! 

Muistuttelisinkin tässä nyt teitä rakkaat kanssaopiskelijat, huolehtikaa siitä, että teette oikaisuvaatimuksen ajoissa. Kirjeen saapumisesta on 30 päivää aikaa hakea oikaisua. Erityisesti kanssani syksyllä 2012 opintonsa aloittaneet opiskelijat. Lisäksi pitäkää niistä tulorajoista kiinni tai perukaa opintotukia ajoissa Kelan asiointipalvelussa ja palauttakaa vapaaehtoisesti ylimääräiset tuet ennen toukokuun loppua! Näin säästytte vuoden päästä Kelan rakkauskirjeiltä, jotka saa kiroamaan kovaan ääneen. Itselläni on myös vapaaehtoinen palauttaminen edessä, liian ahkera työläinen kun olen, palkka ei ole liian suuri...

Tutkimusretkellä

Päätin jo eilen, että tänään teen jotain uutta ja jännittävää. Jo ihan blogiviikon vuoksi, että olisi jotain kivaa kirjoitettavaa, sillä tuskin ketään kiinnostaa lukea ikäjohtamisen esseen tuskaisesta kirjoittamisesta. Retkeni kohteena oli kaikki Jyväskylän kampukset! Lähdin aamulla bussilla kotoa kohti Suomalaisen musiikin kampusta, iik eka kerta siellä! Aamu oli ehkä huono aika tutustua ja seikkailla uudella kampuksella, sillä näin kaksi opettajaa (ehkä) ja yhden opiskelijan. Koulu kaikui tyhjyyttään, mutta aika hienoa siellä oli! Voi kun pääsisi useammin käymään. Syy, miksi päätin tehdä retkeni, oli julisteiden jako, jota näin huvi- ja kulttuurivastaavana tulen tekemään jatkossakin. Jos olette luulleet, että JAMKOn mainosjulisteet kulkeutuvat itsestään seinille ja vanhat katoavat taikaiskusta, olen pahoillani ja murskaan sen harhan. Mukana oli kaksi rullaa julisteita, IceBra ja Naama Näkkärillä-julisteet, ja viivoitin, sillä hienona naisena en halua pilata keittiötyön pilaamia kynsiä enempää. Viivoittimella saa kätevästi nastat irti seinistä!

Tämän jälkeen kävelin Puistokadulle jatkamaan samaa tehtävää. Ilmoitustaulujen etsiminen kampuksilta on haastavaa puuhaa. Sen jälkeen kun taulu on löytynyt, alkaa raivaaminen ja nastojen/nuppineulojen metsästys. Puistokatu oli myös hämmentävä paikka, niinkuin uudet paikat aina. Ensi kerralla taidan ottaa oppaat mukaan näille kampuksille! Puistokadulta oli sopivan lyhyt matka hilpaista käymään toimistolla, Rajakadulle kun meidän graafikkoharkkari Heidi oli jo ehtinyt julisteet jakaa (Kiitos!). Ensi kerralla saankin sitten etsiä ne kaikki lukuisat Rajakadun ilmoitustaulut.

Rajakadulta lähdin pienen poikkeaman kautta Dynamolle. Välissä kävin Harjun kampuksella, jossa sijaitsee ammattiopiston tiloja ja Sepän lukio, yksi juliste sinnekin tällä kertaa! Dynamo oli kaikista helpoin kampus, sillä oma on aina oma! Muutama julisteet seinään ja syömään!

Sainpas ne mahtumaan! 

Olisi varmaan pitänyt laittaa joku matkamittariohjelma puhelimesta päälle, jotta olisi nähnyt päivän kävelysaldon eri kampusten välillä. Ainoa miinuspuoli tänään oli kovin kurja sää, jota on jatkunut pidemmän päälle ihan liikaa!
Ja saatanpa vielä joskus päätyä Saarijärvelle julisteita jakamaan, tai sitten lahjon jonkun muun siihen hommaan ;) 

Joukossa rohkeus tiivistyy!

Ystävänpäivä on takana, stressi lauennut ja viikonloppukin pyörähti käyntiin. JAMKOn Speed Dating onnistui mukavasti, vaikka deittailijoita olisi kaivattu hieman enemmän. Paikalla vallitsi silti lämmin ilmapiiri ja yhteystietojakin vaihdeltiin. Ensi kerralla tehdään kaikki isommin ja paremmin!

Mietin vain siinä deittaillessa, että mikä oikein saa ihmiset liikkeelle. Suomalaisten kohdalla alkoholi on se helppo vaihtoehto, mutta saisiko heidät paikalle ilmankin sitä. Usein huomaa JAMKOnkin peli-illoissa ja muissa holittomissa tapahtumissa suomalaisten olevan jopa vähemmistössä. En sano, että vaihtarit joisivat vähemmän, vaan pikemminkin että he lähtevät rohkeammin uusiin tapahtumiin.

En toisaalta jaksa enää uskoa tämän pohjoisen kansan ujouteenkaan. Vaikka minun kokemukseni eivät välttämättä anna luotettavaa kuvaa, väitän uuden sukupolven olevan rohkeampi kuin edellinen. Teillä on mahdollisuus todistaa väitteeni oikeaksi ja lähteä koittamaan jotain uutta. Jos ei yksi uskalla, niin kaverit vaan mukaan. Joukossa rohkeus tiivistyy.

Ystävänpäivästressi!

Vuoden paras päivä olla sinkku on taas huomenna. Kehittelenkin tässä uutta konseptia nimeltä ystävänpäivästressi, joka on sukua joulu-, juhannus- ja vappustresseille. Erityistä tässä oireyhtymässä on sen kohdistuminen etenkin sinkkuihin ja yksinäisiin. Onneksi ohjelmaa kyllä löytyy, kunhan lähtee rohkeasti mukaan. Eilen oli nimittäin IC-Afterhours, tänään on MatkaRaTan, Konkurssin ja Jaston yhteiset kemut Helmissä ja ESCissä ja huomenna on JAMKO Speed Dating JAMKO Cafeessa.

Ystävänpäivästressi tarttuu yksinäisiltä kuitenkin eteenpäin tapahtumanjärjestäjille. Kuhinaa on ollut havaittavissa täällä F-siiven perukoilla jo jonkin aikaa. Täytyy kyllä myöntää, etten ole ennenkään oikein ymmärtänyt näiden henkilöiden jäätävää työpanostaan ja jaksamista. Etenki koulutusalajärjestöissä työt painottuvat tapahtumien järjestämiseen ja eniten käytännön työtä tekevä henkilö on lähes aina vapaa-aikavastaava.

Eli itse aion käyttää minulle tarjotun mahdollisuuden hyväksi ja siirtää ystävänpäivästressin eteenpäin. Seuraavat päivät siis käytän erilaisissa tapahtumissa ja vältän yksinäisyyttä viimeiseen asti. Raporttia tapahtumista saatatte saada lauantaina samaisesta lähteestä.

Koulul eka koulul vika

Taas sitä löytää itsensä täältä koululta kaikkien muiden lähdettyä. Pistää vaan miettimään, miksi koulujuttuja ei tee samalla innolla kuin näitä järjestöhommia. Ovatko valmistuminen ja työelämä liian kaukaisia tavoitteita vai miksi sitä motivaatiota saa olla aina etsimässä? Epäilen etten ole yksin tämän ongelman kanssa.

Sain viikonloppuna luetuksi Taivas+Helvetti nimisen kirjan (suosittelen), joka kertoi suomalaisten yrittäjien tarinoita. Huomasin, että moni kirjan yrittäjistä oli valmis uhraamaan oman terveytensä yrityksensä eteen. Yritys oli heille intohimo ja usko siihen saattoi jopa sumentaa todellisuudentajun. Oman luomuksen ja työn ollessa pelissä varmasti opiskelisikin kaiken tarpeellisen mistä vain. Vaan mistä saada into opiskella asioita, jotka ovat vasta myöhemmin hyödyllisiä? Nyt ainakin allekirjoittaneelle opiskelu maistuu suorittamiselta, joka joskus kiinnostaa ja joskus ei.

Vastauksiksi esitetään yleensä tavoitteiden asettamista, palkitsemista ja rutiinien rakentamista. Joillekin nämä toimivat paremmin, mutta itse ongelma tuskin poistuu ikinä. Yksi yleinen lähestymistapa on tietenkin tehdä asiat vasta kun on ”pakko”.  Kysynkin vain, onko se yhtään huonompi toimintatapa.

Eli eipä tälläkään kertaa mitään ihmelääkettä löytynyt ja kamppailu jatkukoon. Odotan vain, että Tupac tulee mullekkin kertomaan, millon on aika tehä duunii.

Ansaittu viikonlopu

Hassun hauskaa lauantaita kaikille.

Aloitetaan koko teksti mahtavalla biisillä joka kuvaa erittäin hyvin tämän päivän fiiliksiä :D

Tämähän kertoo tiivistetysti minun lauantain. Kaverini tuparit ovat tänään ja on mahtavaa päästä "terveiden" ihmisten seuraan. Oletan siis että tänään on parhaat paardit ikinä.

Ennen näitä juhlia täytyi kuitenkin hoitaa kaikki tärkeä pois alta. Välillä inhottaa kun vapaa-aika menee koulutehtävien tai siivouksen parissa, mutta olen tullut siihen tulokseen että kun odottaa jotain tarpeeksi kovasti, niin pakolliset, inhottavat asiat tulee tehtyä paljon nopeammin. Okei, ehkä siivous ei ollut nyt niin perusteellinen, mutta koulutehtävät sain kuitenkin palautettua. Voin siis hyvillä mielin lähteä kavereiden luokse.

Koska elämässäni ei oikeasti tapahdu mitään mielenkiintoista en aio kirjoittaa niistä tylsistä asioista. Saatte siis mahdollisuuden kuunnella edellisen biisin englanninkielisen version (kyllä! siitä on olemassa myös englanninkielinen versio! )

Kaikille aivan mahtavaa viikonloppua!

Karo

Mitä on tapahtunut kahdessa päivässä?

Miksi joskus on tylsää?

 

Olen nyt kaksi päivää elänyt tylsempää elämää kuin koskaan ennen. Edelleen olen harjoittelussa keskussairaalassa, mutta mitään muuta elämääni ei kuulukaan.

 

Eilinen päivä meni kokonaan harjoittelussa. 14 tuntia meni yllättävän helposti hoitajan asussa. Tänään oli iltavuoro ja ajattelin että ennen harjotteluun menoa teen koulutehtäviä ja käyn lenkillä, mutta sitten tein sen virheen ja katsoin mitä nauhoituksia olin tehnyt. Aamupäivä menikin sitten sohvan pohjalla.



Joskus hoitajankin työ on helppoa. Sen sain todistaa tänään, koska osasto oli tyhjempi kuin koskaan ennen. Välillä tuntui ettei mitään tarvinnut tehdä ja ohjaajan kanssa odotimme vain jotain tapahtuvan...

 

Rennot päivät ovat yllättävän tarpeellisia. Joskus on ihan hyvä vaan olla tekemättä mitään ja arvostaa sitä että elämä ei aina ole hektistä.

 

 



 

Koko sairaala taisi olla tyhjä kun ketään ei ollut edes hississä...

 

 

 

Mitäs nyt?

 



Joko lähden tarkistamaan Haalaribileet ja näkemään kavereita tai linnottaudun sohvan pohjalle

 

Palaan asiaan kuhan saan jotain äksöniä elämääni :)

 

 

Karo

 

Opiskelu ei tulisi olla pelkkää jaksamista.

Hellurei.

Olen Karoliina ja toimin nyt JAMKOn edustajiston varapuheenjohtajana, lyhyemmin sanottuna evpj. 

Olen herännyt tänään klo 5:15 joten etukäteen voin pyytää anteeksi ehkä mahdollisia kirjoitusvirheitä, ajatuskatkoja tai mahdollisesti harvinaisen tylsää tekstiä. Kovat paineethan minulla on, koska edellisen viikon blogitekstit oli niin mahtavia (Hyvä Niina!).

Aamu tosiaan alkoi silloin kun meidän postimies ei ollut vielä edes saapunut, ihmiset kuorsasivat iloisesti ja kadut oli tyhjiä elämästä. Aivan liian aikaista siis, mutta valitettavasti oli käytettävä koira pihalla ja valmistauduttava harjoittelun aamuvuoroon. Aamu menikin nopeasti jo ohi. Tosin olin luultavasti unessa puoleen päivään asti. Harjottelu keskussairaalassa ei välttämättä ole helpointa, riippuen tietysti osastosta, mutta joskus tuntuu että koko 8tunnin aikana ei kerkeä istua alas. Kaksi päivää olen nyt ollut harjoittelussa ja molempien päivien jälkeen olen valittanut kuinka väsyneet jalat on. Joo, voi johtua siitä että olen laiskin ihminen liikunnallisesti ja tyhmästä päästä kärsii koko ruumis, mutta inhimilliset tauot olisivat joskus aika bueno. Tykkään kuitenkin harjoittelupaikastani ja seisominenkin on ihan hyvää ”kuntoilua” minulle J

Harjoittelun jälkeen sipsuttelin kipeillä jaloillani kohti Puistokatua. Olin sopinut kaverini kanssa tapaamisen opparin merkeissä. Siinä kun hetki odoteltiin saapuvaa vierastamme, tuli puheeksi koulu ja jaksaminen. Minähän nyt vain valitin fyysisestä kivusta, mutta kaverillani olikin vähän aiheellisempaa valitusta. Hetken kuunneltuani kaveriani ja hänen päiviensä rankkuutta, tuli vähän huono omatunto, että valitan sellaisesta mikä on täysin oma moka.

Sen tarkemmin kertomatta kahdenkeskeistä keskusteluamme tulin siihen tulokseen, että kirjoitan nyt teille hiukan jaksamisesta. Itse väsähdin ylikuormituksen takia syksyllä ja tein ehkä parhaimman päätöksen; pidin taukoa opiskelusta. Kaikille kuitenkaan koulun sivuun jättäminen hetkeksi ei ole vaihtoehto ja opiskelun suorittaminen ohjeajassa on tärkeää. Onneksi meillä on hirveän paljon keinoja pitää hyvinvointia ja jaksamista yllä. Meiltähän löytyy opintopsykologia, oppilaitospappia ja opiskelijaterveyden huolto, missä varmasti kuunnellaan ja autetaan sinua. Väsyminen opiskeluun ja jaksaminen ei aina kuitenkaan tarkoita sitä, että esimerkiksi on alakuloinen, tarvitsee keskustelu seuraa tai ei saa nukuttua öisin. Väsyminen voi johtua esimerkiksi vaikeista opettajista. Vaikea opettaja vie voimat nopeasti ja into opiskeluun häviää samantien. Mitä pieni opiskelija voi tehdä isolle pelottavalle opettajalle? Ottaa yhteyttä JAMKOn saman tien. J JAMKOa voi lähestyä esimerkiksi Häirintäyhdyshenkilön kautta, sähköpostitse, puhelimitse tai saapumalla toimistoon. JAMKOlta voi aina  kysyä apua ja mielipidettä asioihin. Jos ei tiedä kehen ottaa yhteyttä, on JAMKO varma valinta J

On erityisen tärkeää että huolehtii itsestään ensimmäiseksi. Tietysti jaksamiseen vaikuttaa paljon myös koulun ulkopuolinen elämä. Muista nähdä kavereita, kuntoilla ja tehdä jotain sellaista mikä saa ajatuksesi pois koulusta. Vaikeaahan se on. Tiedän. Varsinkin se kuntoilu :D

Nyt aion itse rentoutua, aukaista telkkarin, nostan jalat rahille ja juon lämmintä kaakaota.

Palataan. Muistakaa rentoutua ja pitää huolta omasta jaksamisesta!

 

Karoa

Yleisön pyynnöstä

Tämä on tällä erää viimeinen blogikirjoitukseni. Heitettyäni hullun idean videoblogista yleisö innostui siitä niin, että ajattelin sen toteuttaa. Joskus aiheet ovat vähissä, ja se kyllä näkyy tällä videolla.

Hauskaa sunnuntai-iltaa kaikille ja hyvää alkavaa viikkoa!

Viikko kuvina

Tämän päivän olen pyhittänyt levolle ja haalarimerkkien ompelulle, todellista opiskelijan elämää. Olen nukkunut pitkään, ommellut merkkejä ja ehdin käydä uimassakin ennen lauantai-illan Putousta! Nyt istun sohvalla läppäri sylissä ja koska kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa, tässä teille tämän viikon kuvasaldoa.

Bussissa matkalla kotikonnuille oli kaksi varattua paikkaa. Kukaan ei tosin istunut niille koko matkalla...
Rentouttavaa lauantai-illan jatkoa kaikille!