Koska JAMKO... (osa 1)

...Olen saanut itselleni yhden uuden roolin.

Heipä hei, se on tutor-Oona joka kirjoittelee. Koska nyt on syysloma (suurimmalle osalle), ja koska olen viettänyt viimeiset kolme viikkoa Jyväskylän (= JAMKOn toimiston) ulkopuolella (= Turussa) päätin rakentaa oman blogiviikkoni kertomalla, mitä JAMKO on antanut minulle tai minä sille muodossa: "Mitä .... koska JAMKO".

Olen ihmisenä jokseenkin hatara ja hyvin huono pysymään paikallani (=vastaus kysymykseen miksi olen Turussa, enkä opiskelemassa). Päädyin JAMKOn hallitukseen puolivahingossa. En uskonut pystyväni tähän hommaan, kunnes juttelin edustajiston varapuheenjohtajan ja viime vuoden tutorvastaavan Aino Kaapan kanssa ja löysin itseni toimistolta. Jouduin omaksumaan uudenlaisen roolin: kuinka opettaa asioita, olematta opettaja vaan vertainen. (Hauska sivupolku, keväämmällä yksi tutoreista esitteli minut kaverilleen "ei se oo mun tyttöystävä vaan opettaja", mikä oli hämmentävä ja jokseenkin hassu tilanne :D)  
 

 Oli miten oli, tästä puolivahingosta minua muistuttaa täällä Turussa muki, jonka sain ihanilta hallituskavereilta (kuva vieressä).

Viivi: "Millä olet pärjännyt elämässä, vaikka sinulla ei ole tutkintoa?"
Wagner: " Tuurilla. 90 prosenttia kaikesta on tuuria."
Viivi: " Entä loput kymmenen?"
Wagner:" Luovimista, väistöliikkeitä ja röyhkeyttä."




En tiedä röyhkeydestä, mutta luovimista ja väistöliikkeitä on tehty luvattoman paljon.
Nyt lähden siirryn pois koneen äärestä (=lukemaan lastensuojelun soveltamisesta) ja, että jaksan huomenna tehdä taas yhden 10-tuntisen työpäivän (joo, pitäkää te muut hauskaa Pariisissa, Barcelonassa ja ties missä, en oo katkera).

Koska JAMKO, olen uudelleen roolitettu ja viikot on uudelleen aikataulutettu.
Heipsulivei!
-Oona

Hyvinvointiviikkoa tekemässä

Tämän syksyn työtehtäväni ovat paljolti pyörineet JAMKOn hyvinvointiviikon ympärillä. Tämän kyseisen viikon suunnitteluun on kuulunut paljon innostumisia, epäröintiä ja sähköpostien kirjoittelua. Täällä JAMKOn toimistolla on saatu jos jonkinmoisia innostumisia Hyvinvointiviikkoa kohtaan. Vai mitä, toimiston tytöt ja pojat? :) Valitettavasti osa näistä innostuksista myös laantuivat ja yleensä syynä oli aika pula. Miksi kaikki mahtavat ideat ja ajatukset tulevat sieltä aivojen kätköistä esiin vasta viime minuuteilla?

Itselleni Hyvinvointiviikon tekeminen opetti erittäin paljon. On muistettava oma rajallisuutensa tällaista koko viikon tapahtumaa suunniteltaessa. Vaikka miten hieno idea se kaikille kampuksille rantautuva geokätköily tai sporttimuotishow oli, se saa nyt jäädä toteutettavaksi ensi vuonna. 

Mutta enhän minä suinkaan tätä viikkoa ole yksinäni rakentanut! Ei ei! Iso kiitos kuuluu kaikille JAMKOn hallituslaisille, työntekijöille, KOOLSin johtokuntalaisille sekä liikuntatutoreille! Mutta suurin kiitos kuuluu teille, arvon liikkujat!  

Eilisiin Liikkujaisten kuviin on hyvä päättä. :)

 Liikunnallista viikonloppua kaikille!

Minna testaa! osa 3.

Soutaminen. Ah, tuo niin ihana perinteinen hyötyliikuntamuoto. En tiedä mistä tämä johtuu, mutta taas jälleen kerran, minulla ei tästäkään hommasta ollut paljoa kokemusta. Joten aika nollasta lähdettiin liikkeelle, kun tätä liikuntamuotoa lähdin kokeilemaan.

Pienestä alkukankeudesta huolimatta, soutaminenhan on erittäin mukavaa hommaa! Varsinkin kun on nätti syksyinen ilma ja tarkoituksena on vain viettää aikaa ulkona ja siinä samalla hiukan ”urheilla” ja liikkua. Ainoa vaikeuteni taisi olla se, että saisin soudettua sitä venettä suoraan. Voisinkin muistuttaa nyt itseäni, että seuraavalle soutukeikalle ei oteta niitä onkia mukaan, kun niiden siimoja on aika ikävää sitten selvitellä. 

Tätäkin liikuntamuotoa voin lämpimästi suositella kaikille. Mikäs sen parempaa, kun laittaa kaverit veneeseen ja lähteä soutelemaan.

Tänään jatkan uusien liikuntalajien kokeilemista ja aijon mennä JAMKOn Hyvinvointiviikon Roller derbyn näytetunnille! Mitähän siitäkin tulee...

Minna testaa! osa 2.

Syyskuun uuden liikuntalajin kokeileminen oli pyhitetty tankotanssille. Tuossa syyskuun 13.päivä sitten tallustelin tankotanssi studiolle. Enpä olisi ihan heti uskonut sellaista tekeväni… Ennakkokäsityksiä tai – oletuksia minulla ei oikeastaan tankotanssista ollut. Ainoa odotuksenani oli oikeastaan mennä pitämään hauskaa. Niin ja ehkä myös se, että kaverini saisi kunnon naurut kun mätkähdän sieltä tangolta alas. 

Kuva täältä

Kerrankin, omasta liikuntataustastani taisi olla paljonkin hyötyä. En kuitenkaan päässyt helpolla tämänkään lajin testaamisessa.  Haastavinta tässä lajissa oli uskaltaa kokeilla ja haastaa itseään vaativimpiin liikkeisiin. Välillä piti oikein miettiä, mistä tämä arkuus ja pelokkuus vauhdikkaisiin pyörähdyksiin johtui… Olenko tulossa vanhaksi (vai olenko jo vanha)… Oma alkeiskurssini kesti kolme kertaa ja oli mukava huomata, että tankotanssiin kuuluvat pyörähdykset ja tangolla seisomiset sujuivat kerta kerralta helpommin. Kaikkien uusia liikuntalajeja ja – muotoja kokeilevien on mielestäni hyvä muistaa, että omia rajoja on hyvä haastaa, mutta saa myös asettaa itselleen ne rajat, joita ei tarvitse ylittää. Edelleenkään kaikessa ei tarvitse olla mestari, vaan annetaan kaikille mahdollisuus pysyä omalla mukavuus alueellaan ja nauttia harjoittelusta. Itse vedin tämän rajan päälläseisontaan, eikä se ketään haitannut.

Ja voin ilokseni kertoa, etten mätkähtänyt tangolta alas missään vaiheessa!

Eilenhän oli JAMKOn Hyvinvointiviikolla mahdollisuus kokeilla tankotanssia ja ainakin ilmoittautumisnopeuden perusteella, tämä näytetunti oli erittäin haluttu. Mitäs mieltä olitte tankotanssista?

Nyt Liikkujaisiin, joten nähdään siellä! :)

Minna testaa!

Syksy on useille meistä sitä aikaa, kun testaillaan ja etsitään uusia harrastusmahdollisuuksia. Koskaanhan ei ole liian myöhäistä löytää itselleen uusi harrastus! Näin hyvinvointiviikon kunniaksi, olen testaillut tässä kesän ja syksyn aikana muutamia itselleni uusia liikuntalajeja! Ja nyt haluan jakaa nämä onnistumisen ja epäonnistumisen kokemukset myös teidän kanssa.

Alku kesästä kävin suorittamassa Green Cardin. Kyllä vain, golfia. Minä, joka ei voi sietää golfia. Noh, mutta hetkellisen päähän piston ansiosta nyt on Green Card taskussa ja omat pelivälineetkin löytyy. Mutta tämähän ei vielä sitä tarkoita, että osaisin pelata. Ei, ei. Enää vain pitäisi saada osuma siihen palloon. Ei paha tilanne siis, vai mitä. ;) 

Itselläni ei ole aikaisempia kokemuksia minkäänlaisista maila- tai pallopeleistä, ja se nähtävästi myös näkyy golfkentällä. Golf-opettajani sanojen mukaan minulla on ”hetkiä”. Kyllä vain, näitä ”hetkiä” löytyy aina välillä, mutta sehän ei vielä tarkoita sitä, että lähtisin varmoin ottein pelaamaan kierrosta.

Jotenkin ihmeen kaupalla se ei edes haittaa etten osu siihen golfpalloon. On mukavaa kokeilla ja harjoitella erilaisia lyöntejä, lähteä vanhojen golf-konkareiden kanssa kierrokselle, ihmetellä ja kummastella kun joskus jopa osuu siihen palloon ja ennen kaikkea nauttia ulkoilmasta sekä uudesta mahdollisesta harrastuksesta! 

Kaikessa ei siis tarvitse olla mestari jo heti alussa. On ihan OK olla aloittelija! Vaikken siis golfia osakaan vielä pelata, voin suositella sitä kaikille, jotka haluavat parantaa keskittymiskykyään tai niille henkilöille, jotka haluavat aikaa vievän harrastuksen. 

Tällä viikolla Minna testaa – osio saa vielä jakoa kahdesta muustakin, toisistaan hyvin poikkeavasta liikuntalajista! Pysykää siis kuulolla! 

Approa, seminaaria ja vieraita

Tiistain haalarikastajaisista tuntuu kuluneen jo viikko tai kaksi, vaikka kalenteri väittää jotain ihan muuta. Aika näyttää rientävän viikon rientojen mukana. Tälle viikolle on osunut enemmän isompia tapahtumia kuin joinain hiljaisempina kuukausina yhteensä.

Torstaina olikin jo vuorossa Kauppakadun appro. JAMKOn tuttua porukkaa vahvistamaan saatiin vieraita muista opiskelijakunnista, Suomen ammattikorkeakouluopiskelijakuntien liitto SAMOK:sta ja Opiskelijoiden liikuntaliitto OLL:sta. Kuvassa iloinen porukka lähdössä kohti keskustan opiskelijahaalarimerta.

Seuraavana aamuna ennen kahdeksaa, ennen kuin viimeiset approlaiset olivat edes löytäneet tietään kotiin, olivat JAMKOn hallituslaiset jo pirteänä edustamassa Rajakadun kampuksella. Ohjelmassa oli eduskunnalle tehtävään tulevaisuusselontekoon liittyvä seminaari, jossa kerätään materiaalia itse selontekoa varten. JAMKOlaiset ja muutamat muut opiskelijat olivat mukana ryhmätöissä vetäjinä ja kirjureina. Lisäksi Aleksi oli mukana paneelikeskustelussa yhdessä valtionvarainministeri Urpilaisen, JAMKn rehtorin, Jyväskylän apulaiskaupunginjohtajan ja Keski-Suomen yrittäjien toimitusjohtajan kanssa. Mahdottomista kysymyksistä huolimatta Aleksi suoriutui mallikelpoisesti. Kyllä sai olla ylpeä.

Seminaarin jälkeen jatkettiin vieraiden kanssa ja JAMKOn toimistolla pidettiin pientä epävirallista tenttausta paikalla oleville kolmelle SAMOKn hallitukseen ehdolla olijalle. Ilta vietettiin rennosti JYP-Kalpa pelissä, mistä ei JYP-fanille paljoa kerrottavaa jäänyt kotijoukkueen hävittyä 1-5. No onneksi oli hyvää seuraa.

Viikonloppu kuluu JAMKOn vuosijuhlien parissa. Sieltä on tulossa paljon kuvamateriaalia. Pysy kuulolla!

Rytmikäs alku viikolle

Kolmannen vuoden sairaanhoitajaopiskelijoilla on aika runsaasti harjoittelua. Harjoitteluiden ja opiskelijakunnan menojen sovittaminen yhteen on välillä melkoista taiteilua. Varsinkin kun vuorot pyritään tekemään ohjaavan työntekijän vuorojen mukaan. Yleensä se kyllä onnistuu aikas hyvin.

Tämä viikko alkoi kahdella yövuorolla keskussairaalan sydänosastolla. Harjoittelut on kyllä opiskelujen parasta antia. Sydänosastolla on päässytkin tutustumaan aika mukavasti esimerkiksi sydämen toimintaan, sydänsairauksiin ja erilaisiin rytmihäiriöihin. Monitoreissa näkyy monenlaista sydämen rytmiä. Kuvasta näkyy mm. eteisvärinärytmi lisälyönneillä, normaali rytmi, eteislepatus ja normaali rytmi lisälyönneillä.

Tällä viikolla yövuoron jälkeen onkin tämän viikon harjoittelut tehty. Loppuviikko menee lähinnä erinäisissä JAMKOn jutuissa. Välillä voisi yrittää muutamia kouluraporttejakin kirjoitella.

Loppuviikon ohjelmasta löytyy mm.

- Tiistaina haalarikastajaiset

- Torstaina Kauppakadun appro

- Perjantaina Tulevaisuus 2030 –seminaari Rajakadulla

- Lauantaina JAMKOn vuosijuhlat

Lisäksi saadaan JAMKOn vieraaksi joitain vuosijuhliin tulevia opiskelijakunta-aktiiveja muista opiskelijakunnista. Loppuviikolle on suunniteltu ohjelmaa myös vieraiden viihdyttämiseksi. Näistä kuullaan vielä tarkemmin.